En se référant aux textes anciens, le maître indien T. KRISHNAMACHARYA a précisé les caractéristiques de l'enseignement du yoga aux jeunes. Son petit-fils, Kausthub DESIKACHAR, présente ces méthodes et la pédagogie avec de nombreux exemples de séries. Un ouvrage irremplaçable pour les professeurs de yoga et les jeunes.
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