Cours collectif de yoga pour adultes - séance d'essai le 7 septembre !

Pour celles et ceux qui ont envie de s'essayer au yoga, j'organise un cours d'essai gratuit le jeudi 7 septembre rue Fond Pirette, de 19h à 20h15 !

Et pour la suite, il reste quelques places dans chacun de mes 3 cours, ayant lieu au Jardin des Enfants, rue Fond Pirette 127 à 4000 Liège :
*le mercredi de 20h15 à 21h30
*le jeudi de 18h45 à 20h
*le jeudi de 20h15 à 21h30

Infos et inscriptions : cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074

YOGA PAUSE MIDI

Venez vous poser lors de séances de YOGA PAUSE MIDI !

En pratique :
Tous les vendredis de 12h15 à 13h15.

*A l'espace Corps et Conscience, Boulevard Kleyer, 107 à 4000 Liège


Infos et inscriptions :
cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074

Petit Yogi de 5 à 7 ans à l'école Naniot (4000 Liège)

Pourquoi faire ?
Pratiquer du yoga adapté aux enfants ayant entre 5 et 7 ans, en petit groupe de 8 enfants, dans une salle calme et lumineuse, à l'écart de la cours de récréation.
Respirer - s'arrêter - bouger - observer - jouer - rire - chanter - se connecter à soi et les uns aux autres

Quand ?
Les mardis de 16h30 à 17h15
A partir du mardi 12 septembre

Où ?
École Naniot (classe Zen), Boulevard Th. Radoux, 63 à 4000 Liège

Combien ?
8€/séance payable pour le trimestre en son début - 1ere séance d'essai gratuite

Infos et inscriptions :
cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074
Afin de me permettre d'accueillir votre enfant dans les meilleures conditions possibles, j'aimerais que nous puissions discuter par téléphone des motivations de son inscription :-)


Atelier posture yoga 13/07/2017 : Adho Mukha Svanasana (chien tête en bas)

http://www.makemeyoga.com/wp-content/uploads/2013/04/ChienTeteenbas.jpg
Vous avez envie d'expérimenter par petits groupes (4 personnes) une posture durant une heure d'atelier, afin d'en faire votre posture !?Ce jeudi 13 juillet on travaillera la posture du chien tête en bas ( Adho Mukha Svanasana)
Présentation de la posture en cliquant sur l'image ou sur le site de yogamrita

En pratique :
jeudi 13 juillet de 18h30 à 19h45
Rue de Campine à 4000 Liège
Participation libre (urne déposée dans l'espace du cours)
infos et inscriptions >cecile.laruelle@gmail.com





Le prochain atelier posture aura lieu le jeudi 17 août !

 

PETITS YOGIS de 4 à 6 ans avec espace parents

Pratiquer en tout petit groupe (5 enfants max) durant 45 minutes, dans une salle toute zen, pendant que les parents partagent, si ils le souhaitent, un bon thé l'étage en dessous. 
Les enfants sont invités à jouer un peu sur place après la séance, afin que j'explique aux parents ce que nous avons fait, histoire de leur permettre de réitérer l'expérience à la maison.

En pratique :
  • 1 dimanche sur 2, de 10h30 à 11h30 (pour connaître les dates exactes, consultez l'agenda à partir de cette page)
  • rue de Campine à Liège 
  • portée une tenue permettant de bouger facilement
  • si déjà il/elle est venu(e), emporter son cahier de petit yogi et son flacon à bulles :-) 
  • Infos et inscriptions : cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074
  • Participation conscience (une urne est déposée dans l'espace parents/thé)
Si votre enfant n'est pas disponible à ces dates (ou le dimanche de façon générale) mais souhaite rejoindre une séance (puis peut-être d'autres) n'hésitez pas à me contacter afin que je vous informe de mes autres propositions dès septembre.