« Il faut tout un village pour élever un enfant » dit un adage africain…
Les lieux de rassemblement des futures comme des jeunes mamans sont précieux : pour partager ses joies, ses questions, ses découvertes, ses inquiétudes, ses bons plans...et quelques moments de remise en forme aussi !
Ayant accouché d’un petit soleil lors de cet été 2023, mon bébé semble apprécier ces moments que nous passons tous les deux au sol pour prendre soin de ce qui a été chamboulé sur son passage. Car une maman en forme c’est une maman plus disponible pour porter, chanter, nourrir, cajoler, masser...son enfant ! Et puis parce que nous ne sommes pas que des mamans ;-)
J’aime partager ce en quoi je crois : je propose donc quelques moments de yoga périnatal, avec nos ouins ouins à proximité ou in utero.
Les bébés (avant la marche sinon ce sera trop le bazare :-) seront invités à déployer leurs explorations sensorielles et psychomotrices juste à nos côtés, sur des tatamis (car c’est du carrelage au sol), tandis que nous nous attellerons à prendre soin de nos corps et de nos coeurs de mamans. Nous déployerons notre infinie et légendaire patience de mamans à l’égard de nos bambins qui, évidemment, ne nous laisseront pas nous prélasser une heure durant mais ça, on a l’habitude et on s’adaptera :-)
En pratique :
*les lundis 16 et 30 octobre, 13 et 27 novembre et 11 décembre 2023 de 10h30 à 11h30 à la salle de village de Bonsin (Somme-Leuze)
*max 6 couples mamans/bébés – min 3 couples mamans/bébés
*A amener : votre tapis de sol, un coussin d’allaitement, une couverture et des habits dans lesquels vous vous sentez à l’aise + un tapis de sol ou une couverture pour votre bébé ainsi que quelques jeux qu’il n’aura pas peur de partager
*A savoir : possibilité d’allaiter sur place dans la salle commune ou dans un petit local adjacent, en aparté
Contact :
Cécile Laruelle, professeure de yoga et maman d’un garçon de 11 ans et d’un autre de 3 mois
0485 190 074
info@unpeudelan.be
Mon blog de yoga : unpeudelan.blogspot.com
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