Les séances de YOGA WAKE UP reprennent dès le 26 mars

Vous levez tôt pour prendre soin de vous avant de vous mettre en route vous tente ?
Vous avez envie de vous lancer dans une pratique de yoga matinale, mais un coup de pouce en groupe vous y aiderait ?  

Je vous propose des séances de YOGA WAKE UP, en intérieur ou extérieur selon la météo, en groupe de maximum 5 participants.

En pratique :
Un lundi par mois: 26 mars, 23 avril, 21 mai et 18 juin
De 7h à 7h45
Rue de Campine à 4000 Liège
Infos et inscriptions :
cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074 - 
PAF : 10€/wake up

Petits Yogis le samedi le 03/03/2018 : : explorations sensorielles

PRÉSENTATION :
Pourquoi faire ?
Pratiquer du yoga entre enfants. C'est-à-dire : respirer - s'arrêter - bouger - observer - jouer - rire - chanter - se connecter à soi et les uns aux autres - pratiquer la confiance et le respect - discuter de tout et de rien
La thématique de la séance de mars sera l'exploration sensorielle, histoire de transiter vers le printemps bien éveillé(e) !
Et après la séance, partager un moment doux (et manger/boire quelques douceurs) avec les parents

Quand ?
*de 13h30 à 14h25, pratique enfants
*de 14h25 à 14h50, partage parents/enfants suivi du rangement de la salle, ensemble :-)

Pour qui ?
Enfants de 5 à 7 ans
A noter : j'envisage aussi d'ouvrir un cours pour les 8 à 10 ans les mêmes samedis, avant ou après le cours des 5/7 ans. Si votre enfant fait partie de cette tranche d'âge, contactez moi :-)

Où ?
Le Jardin des Enfants - rue Fond Pirette, 127 à 4000 Liège

Combien ?
10€/séance

Infos et inscriptions :
cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074

Séance "Yoga et grossesse" un vendredi par mois

Vous êtes enceinte et souhaitez partager votre expérience de yoga en petits groupes ? Et pratiquer une séance sur mesure ?
Je propose un atelier de MAXIMUM 4 participantes un vendredi par mois

Où ?
rue de Campine à 4000 Liège.
Quand ?

les vendredis 9 mars - 13 avril - 25 mai - 15 juin - De 17h15 à 18h15

Infos et inscriptions : 0485 190 074 - cecile.laruelle@gmail.com

A noter : faute de suffisamment d'inscrites (minimum 3) je me permettrais d'annuler l'atelier 5 jours avant.