Yoga pour les enfants

Dans "Yoga pour les enfants" Liz Lark, professeur expérimenté, exécute avec un groupe d'enfants le déroulement complet d'une séance de yoga. Les postures sont choisies pour l'attrait qu'elles exercent sur les enfants, la plupart faisant référence à la nature et aux animaux. Des exercices destinés à développer l'acuité sensorielle favorisent équilibre et pensée créatrice. On trouve dans cet ouvrage profusion d'idées et de jeux propres à éveiller l'imagination tout en assouplissant le corps. La coordination des photos et du texte, ainsi que la conception ludique et dynamique de ce manuel en font un outil pédagogique intéressant pour l'apprentissage du yoga chez les jeunes débutants.