Quelques ressources autour de la méditation pour les plus jeunes

Au Canada, de nombreux établissements ont fait entrer la « pleine conscience » à l'école. Cette technique permettrait d'améliorer le bien-être et les performances scolaires des élèves.
>Lisez l'article sur le site du Monde

Agir pour le bien-être des autres, dans leur propre intérêt et non dans le nôtre. Et si l'altruisme était un élément essentiel de la nature humaine ? Une piste scientifique aussi passionnante que porteuse d'espoirs suivie par Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade avec, entre autres, la star des neurosciences Richard Davidson et le moine bouddhiste Matthieu Ricard.
>http://future.arte.tv/fr/altruisme

 

La méditation est devenue au fil des années un véritable phénomène de société que l’on enseigne à l’école ou que l’on pratique dans la sphère de l’entreprise ou dans le domaine dans la santé.
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