De quoi méditer sur l'importance de l'instant présent en cette période un peu grise :http://www.yogamrita.com/…/notre-vie-quotidienne-est-une-r…/
Et la méditation " S’ouvrir à l’expérience de l’instant présent" de Christophe André commençant à la 58eme minute : https://www.youtube.com/watch?v=fuDXc1Hr9UE
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