Remplacement Michel Colas - janvier 2010

Fil rouge des deux séances : l'effort juste (dans esprit d'ahimsa)

SEANCE POUR DEBUTANTS
Si vous souhaitez pratiquer de courtes séances chez vous, vous trouverez des mini-séances ici, ici, ici, ici, ici ou encore ici :-)

SEANCE POUR INITIES
Si vous souhaitez pratiquer de courtes séances chez vous, vous trouverez des mini-séances ici, ici, ici, ici, ici ou encore ici :-)