Bien que les postures soient illustrées d'une façon critiquable, ce site vous propose un beau répertoire avec le nom en sanskrit et la traduction anglaise, la manière de prendre la posture, les contre-postures, les postures de préparation, les contre-indications, les parties du corps concernées par le muovement, etc.
Bref c'est un index à consulter si vous avez besoin d'info sur une ou l'autre posture mais, comme tout, c'est à lire avec un regard critique.
>>www.yogajournal.com
La conscience dans l'action
Voici un extrait de livre qui explique bien ce concept de conscience dans l'action, de présence à soi-même, d'observation intérieure :
"Quelle que soit l'activité dans le yoga, il faut rester tout le temps attentif à ce que l'on fait. Le yoga, contrairement à la danse et au mime, n'est pas l'expression d'une forme destinée à être regardée par autrui; on le pratique pour soi-même; on est à la fois l'observateur et l'observé. On observe sa propre posture. Cela devient évident dans un cours de groupe où chaque participant est tellement absorbé dans son souffle et dans sa flexibilité qu'il n'est pas conscient des autres. Dans les asana du yoga, on observe ce que l'on fait plutôt que l'aspect extérieur qui n'est observé par personne. Lorsqu'il n'y a pas d'observation de soi, on peut difficilement appeler cela yoga."
>Source : Le yoga, un éveil spirituel - TKV Desikachar - éditions Agamat - p.64
"Quelle que soit l'activité dans le yoga, il faut rester tout le temps attentif à ce que l'on fait. Le yoga, contrairement à la danse et au mime, n'est pas l'expression d'une forme destinée à être regardée par autrui; on le pratique pour soi-même; on est à la fois l'observateur et l'observé. On observe sa propre posture. Cela devient évident dans un cours de groupe où chaque participant est tellement absorbé dans son souffle et dans sa flexibilité qu'il n'est pas conscient des autres. Dans les asana du yoga, on observe ce que l'on fait plutôt que l'aspect extérieur qui n'est observé par personne. Lorsqu'il n'y a pas d'observation de soi, on peut difficilement appeler cela yoga."
>Source : Le yoga, un éveil spirituel - TKV Desikachar - éditions Agamat - p.64
Le yoga, un éveil spirituel
Je lis et relis cet ouvrage sans m'en lasser. Si vous vous intéressez au yoga, c'est vraiment un livre de référence.
"L’enseignement proposé dans ce livre a fortement marqué la transmission du yoga en Occident. Il présente l'essentiel d'un stage donné à Colgate University en 1976 par T. K. V. Desikachar : une transmission individuelle et adaptée du yoga qui privilégie le respect du pratiquant et contribue à l'enrichissement de l'expérimentation ou de l'enseignement de cette discipline vers plus de clarté mentale et de compassion.
Le contenu de ce livre ne fut diffusé à ce jour qu’à titre privé en milieu associatif."
>LE YOGA Un éveil spirituel - T. K. V. DESIKACHAR, éditions Agamat
"L’enseignement proposé dans ce livre a fortement marqué la transmission du yoga en Occident. Il présente l'essentiel d'un stage donné à Colgate University en 1976 par T. K. V. Desikachar : une transmission individuelle et adaptée du yoga qui privilégie le respect du pratiquant et contribue à l'enrichissement de l'expérimentation ou de l'enseignement de cette discipline vers plus de clarté mentale et de compassion.
Le contenu de ce livre ne fut diffusé à ce jour qu’à titre privé en milieu associatif."
>LE YOGA Un éveil spirituel - T. K. V. DESIKACHAR, éditions Agamat
Yoga-Sutra de Patanjali traduit et commenté par Frans Moors
Un ouvrage à lire absolument si vous souhaitez (re)découvrir ce texte millénaire de Patanjali.
"La traduction et le commentaire des Yoga-Sutra établi par Frans Moors sont d'une fidélité et d'une précision remarquables au texte sanscrit et à l'enseignement qu'il a reçu de son professeur, TKV Desikachar.
Elles en font un véritable ouvrage de référence, une trame solide et fiable pour tous ceux qui distillent dans leur vie la sagesse de ce grand texte, la brode de leurs méditations et éprouvent parfois le besoin de revenir à la pureté lapidaire du texte d'origine.
Enseignant de yoga, Frans Moors reste avant tout un élève. Depuis près de 30 ans, il rencontre son professeur, TKV Desikachar, chaque année en Inde. Au fil du temps, une relation très spéciale s'est construite entre eux. Elle repose sur la confiance, l'amitié, l'admiration et le respect mutuels."
>>Yoga-Sutra de Patanjali traduit et commenté par Frans Moor
www.epyoga.org
>commander ce livre
"La traduction et le commentaire des Yoga-Sutra établi par Frans Moors sont d'une fidélité et d'une précision remarquables au texte sanscrit et à l'enseignement qu'il a reçu de son professeur, TKV Desikachar.
Elles en font un véritable ouvrage de référence, une trame solide et fiable pour tous ceux qui distillent dans leur vie la sagesse de ce grand texte, la brode de leurs méditations et éprouvent parfois le besoin de revenir à la pureté lapidaire du texte d'origine.
Enseignant de yoga, Frans Moors reste avant tout un élève. Depuis près de 30 ans, il rencontre son professeur, TKV Desikachar, chaque année en Inde. Au fil du temps, une relation très spéciale s'est construite entre eux. Elle repose sur la confiance, l'amitié, l'admiration et le respect mutuels."
>>Yoga-Sutra de Patanjali traduit et commenté par Frans Moor
www.epyoga.org
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