La peur

La vie est parcourue de peurs en tous genres, et il faut du courage, de la détermination et beaucoup de tendresse pour ne pas se laisser enliser par elles. Le Yoga c'est une façon d'à la fois accueillir les émotions qui vous habitent tout en les laissant se dissoudre dans cet océan qu'est votre être fait de sensations corporelles, de respirations, de pensées, de mouvements, d'émotions... Alors j'avais envie de vous partager ici ce très beau texte que j'affectionne et qui parle, selon moi, un peu de Yoga.

" On dit qu'avant d'entrer dans la mer une rivière tremble de peur.

Elle regarde en arrière le chemin qu'elle a parcouru, depuis les sommets des montagnes, la longue route sinueuse qui traverse des forêts et des villages

Et devant elle , elle voit un océan si vaste, qu’y pénétrer ne parait rien d'autre que devoir disparaître à jamais.

Mais il n'y a pas d'autre moyen.

La rivière ne peut pas revenir en arrière.

Personne ne peut revenir en arrière.

Revenir en arrière est impossible dans l'existence.

La rivière a besoin de prendre le risque d'entrer dans l'océan

parce que c'est alors seulement que la peur disparaîtra,

parce que c'est là que la rivière saura qu'il ne s'agit pas de disparaître dans l'océan, mais de devenir océan. "

Khalil Gibran