Vous prendrez bien un peu de yoga cet été ?!

 

Je proposerai des cours durant le première semaine d’août, à Bonsin et à Liège. Il est encore temps de vous y inscrire car il reste des places à chacun d'eux : info@unpeudelan.be ou 0485 190 074

Yoga de l'aube et du crépuscule les 25 et 26 juillet à Ocquier

 C'était vraiment une belle énergie qui s'est partagée lors des pratiques de l'aube et du crépuscule cette semaine

Alors je remets ça.

Les inscriptions sont ouvertes : 0485 190 074 - info@unpeudelan.be

« Que dois-je savoir faire pour me mettre au Yoga ? »

« QUE DOIS-JE SAVOIR FAIRE POUR ME METTRE AU YOGA ? » me demandait récemment une personne qui se tâte à débuter… RIEN, lui ais-je répondu...ou plutôt rien d’autre que ce que vous ETES déjà. Car c’est cela le yoga : partir de là où on est, avec ce que l’on est. Avec vos fragilités, vos forces, vos coups de barre qui vous font manquer une pratique, vos douleurs qui ne se taisent pas, votre petite voix qui vous souffle 1001 autres choses pour vous emmener ailleurs, votre envie de contrôler qui trépigne, de changer, de devenir plus souple, moins stressé, plus à l’écoute, moins hyperactif... Et c’est aussi cela le Yoga : une façon d’explorer qui vous êtes, d’accueillir le présent dans son sens propre comme figuré : un cadeau que vous vous faites, celui de l’humilité, d’oser être soi.
Après réflexion, j’aurais aussi pu répondre que le Yoga c’est comme faire des ricochets dans l’eau ; on ne sait pas ce que cela va donner, on sait juste que cela remue un peu la surface, mais surtout les profondeurs. Ou que le Yoga c’est accepter de faire le chemin sans boussole ; un pas et puis l’autre, car le chemin se fait en marchant. Et c’est tout ce que je vous souhaite.

Les inscriptions aux cours de Yoga sont ouvertes !

 Les inscriptions pour les cours de Yoga (reprenant la semaine du 12 septembre) sont ouvertes, histoire de vous éviter le stress des compilations d'agendas en fin de vacances

Vous avez le choix entre les cours du lundi matin ou du mardi soir , dans une belle salle avec vue et terrasse (pour des séances plein air quand il fait bon) à Bonsin.

Yoga à l'aube et au crépuscule cet été

 

Avis aux amateurs de l'aube et du crépuscule au jardin !

Je proposerai des séances dans ma tente installée dans notre jardin/prairie, à La Ferme du Haya

Pour être tenu informé des dates, contactez moi : 0485 190 074 - info@unpeudelan.be