Séances en ligne à pratiquer à domicile

La séance autour de l'EQUILIBRE pratiquée durant 3 ou 4 fois en groupes est sur mon blog >> http://unpeudelan.blogspot.com/p/seances.html

Bonnes pratiques à domicile

Et les humains restèrent chez eux...

Et les humains restèrent chez eux.
Ils lisaient des livres, se reposaient, exerçaient leurs corps et leur créativité, jouaient, découvraient de nouveaux modes de vie.
Et ils étaient paisibles.
Ils écoutaient plus profondément.
Certains méditaient, certains priaient, certains dansaient.
D'autres rencontrèrent leurs parts d'ombre.
Et les humains commençaient à penser différemment.
Et les humains guérissaient.
Et, en l'absence de personnes vivant de manière ignorante, inconsciente, égoïste, dangereuse, la Terre commençait à guérir.
Et lorsque le danger fut écarté, que les humains se rencontrèrent à nouveau, ils pleurèrent leurs pertes, et firent de nouveaux de choix, rêvèrent à de nouvelles images, créèrent de nouvelles façons d'aimer et de prendre soin de la Terre.
Et ils furent guéris.

Texte de Kitty O'Meara, librement traduit de l'anglais.

Cours suspendues durant l'épidémie

Avis à mes élèves : les cours collectifs hebdomadaires d'Un peu d'élan sont suspendus le temps de l'épidémie.
Je vous ai envoyé un sms vous proposant de suivre un cours en ligne ; j'attends les réponses de chacun avant de prendre une décision que je vous communiquerai aussi par sms.

Cours de Yoga pour enfants et rencontre avec les animaux de la ferme du Haya (Ocquier/Clavier)

Cécile propose aux 6/10 ans de répondre à l'appel du Yoga et des animaux de la Ferme du Haya chaque 2eme dimanche matin du mois.

Une fois la séance de Yoga terminée, nous profitons de la belle énergie partagée pour aller rendre visite aux animaux de notre ferme.

Les inscriptions sont ouvertes et la priorité est donnée aux enfants ayant déjà participé. Je peux accueillir 6 enfants max donc ne tardez pas a vous inscrire : info@unpeudelan.be - 0485 190 074

Dimanches 12 avril, 10 mai et 14 juin, de 10h30 à 11h30
A la Ferme du Haya (Ocquier)

Cours de Yoga individuel pour adultes à la ferme du Haya (Ocquier/Clavier)

Un cours de Yoga individuel pour adulte c'est :
*l'attention du professeur rien que pour soi, avec tout le matériel nécessaire pour pratiquer tranquillement
*le partage de la tisane pour se poser en bavardant Yoga et santé
*des postures, des respirations et des moments de méditation comme autant d'explorations sur mesure
*une séance et/ou des asana/pranayama à emporter chez soi, pour se donner un peu d'élan
*beaucoup de bienveillance partagé
Merci aux pratiquant.e.s qui font le choix de me faire confiance, et m'apprennent autant que je leur apprend