Atelier "Yoga sur mesure" : partages et explorations

L'adage du Viniyoga : ce n'est pas la personne qui s'adapte à la posture de Yoga mais bien la posture qui doit être adaptée en fonction de la personne la pratiquant. Chacun(e) est différent, chaque jour une même personne est aussi elle-même différente.
Pratiquer en groupe ne permet pas de suffisamment explorer des ajustements sur mesure.
C'est pourquoi je propose a mes élèves de partager une fois par mois autour des postures (Asana et pranayama) pratiquées durant le cycle. Un moment de partage et de pratique pour sedonner un peu d'élan, de se mettre un peu plus en autonomie et de peut être aussi pouvoir pratiquer seul(e), chez soi 🙏🌱

psssst : cet atelier peut aussi être organisée sur demande si un groupe de min 3 à max 5 personnes se constitue ;-)

Infos et inscriptions : cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074