Séance de Yoga pour groupe d'enfants offerte - en régions de Liège ou de Clavier

A partir d'avril 2019, je me ferais un plaisir de me rendre dans quelques associations liégeoises accueillant des enfants ou des jeunes afin de venir y proposer un moment de yoga pour enfants ou ados gratuitement.
Parce que moi enfant j'aurais adoré faire du yoga. Avec et sans mes parents. Pour prendre soin de moi et de notre relation.
Parce que j'adore partager de tels moments.
Parce que j'aimerais permettre aux encadrants de pouvoir mettre en place avec leurs publics des pauses Yoga.
Contactez moi pour en discuter !

Atelier "Yoga sur mesure" : partages et explorations

L'adage du Viniyoga : ce n'est pas la personne qui s'adapte à la posture de Yoga mais bien la posture qui doit être adaptée en fonction de la personne la pratiquant. Chacun(e) est différent, chaque jour une même personne est aussi elle-même différente.
Pratiquer en groupe ne permet pas de suffisamment explorer des ajustements sur mesure.
C'est pourquoi je propose a mes élèves de partager une fois par mois autour des postures (Asana et pranayama) pratiquées durant le cycle. Un moment de partage et de pratique pour sedonner un peu d'élan, de se mettre un peu plus en autonomie et de peut être aussi pouvoir pratiquer seul(e), chez soi 🙏🌱

psssst : cet atelier peut aussi être organisée sur demande si un groupe de min 3 à max 5 personnes se constitue ;-)

Infos et inscriptions : cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074

Cours de Yoga pré et post natal entre mars et juin 2019

Prendre soin de soi pendant sa grossesse ou après son accouchement, c'est aussi possible avec le Yoga. Testée et approuvée par moi même et d'autres mamans que j'ai eu le plaisir d'accompagner !
Je vous propose de pratiquer ensemble un vendredi sur deux avec vos bébés (dans le ventre ou sur un tapis près de vous) dans une petite salle pleine de bonnes ondes, de calme et de lumière.
Je vous remettrais des fiches afin de vous permettre de rentrer chez vous avec des exercices à pratiquer pour soulager vos petits ou grands désagréments liés à la grossesse et à l'accouchement.

En pratique :
Un vendredi sur deux, de 16h à 17h 
(Autre horaire possible sur demande, à Liège ou à Ocquier.)
15 et 20 mars - 12 et 26 avril - 10 et 24 mai - 7 et 21 juin 2019 

Rue de Campine à 4000 Liège
Nombre de place ultra limité : maximum 5 mamans et leurs bébés
Infos et inscriptions indispensables : cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074

Atelier Yoga parents & tout-petits 23 mars 2019

Partager un moment de Yoga avec son enfant une fois par mois : mouvements, jeux, histoires, respirations.
Prendre soin de lui autant que de soi.
Le laisser gambader s'il le souhaite tout en pratiquant le Yoga tout près de lui ; le pratiquer avec lui aussi quand il le souhaite.
Rentrer à la maison avec quelques idées.
Cet atelier mensuel est destiné aux touts petits tenant seul en assise, et ayant un maximum de 2,5 ans, accompagné d'au moins un adulte.
Binôme comme trinôme bienvenus : papa, maman, papy, mamy ou tout autre adulte souhaitant partager un tel moment avec l'enfant.

15€/binôme - 20€/trinôme
Ne souhaitant pas que le prix soit un frein, n'hésitez pas à m'en parler.

Samedi 23 mars 2019
de 11h à 12h
Au Jardin des enfants, rue Fond Pirette à 4000 Liège

Inscription indispensable avant le 1er mars : cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074

Je me réserve le droit d'annuler cet atelier dans le cas d'un nombre insuffisant d'inscrits.

Faites tourner l'info pour garantir l'organisation de cet atelier que je me réjouis de partager avec vous et vos trésors : cette page de mon blog - le lien facebook

Cycle de 8 ateliers Yoga//Pleine conscience pour enfants 6-8 ans de mars a mai 2019 a Liège

Malorie Cauchy et moi même nous associons pour accompagner vos enfants lors d'un cycle de 8 ateliers mêlant les outils de la méditation de Pleine Conscience et du Yoga pour enfants.

Pendant ce cycle 3 thématiques seront visitées : la respiration, le corps et les émotions.

Partager parole et écoute ; alterner mouvement et immobilité, rires, sons, chants et silence ; cultiver force, souplesse, solidité ; faire de sa respiration et de son corps des amis pour accueillir ses émotions ; cultiver la confiance, la compréhension et le respect.

Pour soutenir ces pratiques et afin d'en favoriser l'appropriation, l'enfant sera invité à des pratiques à domicile sur base de supports écrits et audio que nous distribuerons lors des ateliers.

Les animatrices : 

Malorie Cauchy est animatrice et formatrice à la méditation de Pleine Conscience pour enfants et ados (UCL et Eline Snel). 

Cécile Laruelle est professeure de Yoga pour enfants, jeunes et adultes et a créé son association Un peu d'élan en 2008 (FBHY).

En pratique : 

Ces ateliers auront lieu à l'Espace Corps et Conscience, Boulevard Kleyer 107 à 4000 Liège 

les vendredis de 16h30 à 17h30 : 

15, 22 et 29 mars + 5 et 26 avril + 3, 10 et 17 mai 2019

Un engagement pour l'ensemble du cycle est demandé.

PAF : 125€ 

Infos et inscriptions avant le 1er mars 2019 : 

malorie.cauchy@yahoo.fr - 0477 71 80 33

Groupe de 6 à maximum 10 enfants.
Attention, les places étant limitées à 10 enfants. Toute inscription non payée pour le 1er mars sera libérée.

Dans un souci de qualité, une fois votre inscription validée, nous conviendrons avec vous d'un rdv téléphonique afin d'en savoir un peu plus sur votre enfant, les besoins et motivations.
Pour l'inscription par email, merci de nous communiquer l'âge de votre enfant , vos coordonnées complètes et 3 propositions de moments opportuns pour vous appeler.


Nous nous réservons le droit d'annuler le cycle 10 jours avant son début dans le cas d'un nombre insuffisant de participants. Pour en garantir l'organisation, parlez-en autour de vous :-)

Au plaisir de vous rencontrer et de pratiquer avec votre enfant.

Malorie Cauchy et Cécile Laruelle