Petits Yogis 9/12 ans le samedi 20 octobre

En ce mois d'octobre j'encadrerai une séance toute douce autour du bonheur, inspirée du livre "Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main" de Thich Nhat HANH (http://apprendreaeduquer.fr/album-enfant-pleine-conscience/). On y explorera à travers le mouvement, le souffle et l'attention les 4 qualités développées dans ce livre : la fraîcheur de la fleur, la solidité de la montagne, la tranquillité de l'eau, la liberté de l'espace.

-pratique enfants : 11h15>12h15
-moment de partage parents/enfants : 12h15>12h45

A prévoir :
-4 cailloux ou galets que l'enfant aura lui même choisi.
-une petite trousse, un joli morceau de tissu ou tout autre élément pouvant contenir ces 4 pierres
-une tenue adaptée aux mouvements, que ce soit pour l'enfant comme pour le parent
-manger léger avant la séance

Groupe de maximum 6 enfants.

Infos et inscriptions enfants AVANT le 10 octobre: cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074