En ce mois d'octobre j'encadrerai une séance toute douce autour du
bonheur, inspirée du livre "Les petits cailloux du bonheur : la
méditation au creux de la main" de Thich Nhat HANH (
http://apprendreaeduquer.fr/album-enfant-pleine-conscience/)
que j'ai découvert lors de notre retraite famille estivale au village
des pruniers. On y explorera à travers le mouvement, le souffle,
l'attention et la méditation pleine conscience les 4 qualités
développées dans ce livre : la fraîcheur de la fleur, la solidité de la
montagne, la tranquillité de l'eau et la liberté de l'espace.
Nouveauté
pour les parents :
profiter que votre enfant pratique, pour vous aussi pratiquer. J'ai demandé à Malorie Cauchy d'encadrer les parents le souhaitant. Au programme : une séance de méditation/relaxation autour de la même thématique que celle que je partagerai avec les enfants.
La salle où pratiqueront les parents est située à 5 minutes à pied de là où je pratiquerai avec les enfants. Ensuite nous nous réuniront pour partager une courte pratique sur la même thématique que nous aurons vécu chacun de notre côté, version yoga pour les enfants, version méditation pour les parents.
-pratique enfants : 14h>15h - rue Fond Pirette
-pratique parents : 14h>15h - rue de Campine
-moment de partage parents/enfants : 15h>15h30
-rangement ensemble ;-) 15h30-15h40
A prévoir :
-4 cailloux ou galets que l'enfant aura lui même choisi.
-une petite trousse, un joli morceau de tissu ou tout autre élément pouvant contenir ces 4 pierres
-une tenue adaptée aux mouvements, que ce soit pour l'enfant comme pour le parent
-manger léger avant la séance
Groupe de maximum 8 enfants et 8 parents
Infos et inscriptions enfants comme parents AVANT le 10 octobre:
cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074
Paiement avant la séance afin d'en garantir l'organisation
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