Petits Yogis du Samedi 5 mai : regarder passer ses émotions

J'ai envie de partager le territoire des émotions avec les petits yogis lors de notre séance de mai.
Jouer avec nos émotions, leur donner des noms, des images, des postures. Les regarder passer aussi. Les siennes, celles des autres.
Avec les enfants ce type d'exercices produit des envolées poétiques de haute voltige colorées d'une qualité d'écoute de soi et des autres.
Comme à chaque fois c'est mon petit garçon qui m'a inspiré la thématique de la séance à venir. On l'a exploré encore hier avec son "dragon intérieur" qui se met en mode tout feu tout flamme. On l'a aidé ensemble à sortir de lui pour en prendre soin grâce à l'écoute, au partage, aux images, à la respiration, au mouvement.
J'ai hâte de partager cela avec 8 petits yogis.
Samedi 5 mai 2018, de 15h à 16h45
Au Jardin des enfants, rue Fond Pirette, 127 à 4000 Liège
15h : pratique entre enfants de 5 à 7 ans
16h : les parents sont invités à venir partager un goûter (amené par leurs soins) et peut-etre quelques mouvements ou exercices en fonction de l'humeur et envie des enfants :-)

10€/l'atelier
Si vous souhaitez payer la participation de votre enfant à l'atelier en Val'heureux, c'est possible, et même mieux 
+ d'infos : https://valheureux.be/


Inscription indispensable car groupe limité à 8 petits yogis : cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074

Nouveau cours de yoga : débutants et/ou initiés


J'envisage d'ouvrir un cours de yoga pour petit groupe de débutants (yoga "doux") et d'initiés (plus "sportif") à Liège (Boulevard Kleyer ou rue de Campine) le vendredi de 13h30 à 14h30 et/ou le lundi de 17h à 18h.
Infos et pré-inscritions : cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074

Yoga et grossesse le vendredi 20 avril

Vous êtes enceinte et souhaitez partager votre expérience de yoga en petits groupes ? Et pratiquer une séance sur mesure ?
Je propose un atelier de MAXIMUM 4 participantes un vendredi par mois

Où ?
rue de Campine à 4000 Liège.
Quand ?
vendredi 20 avril de 17h15 à 18h15

Combien ?
10€/atelier
Infos et inscriptions : 0485 190 074 - cecile.laruelle@gmail.com

A noter : faute de suffisamment d'inscrites (minimum 2) je me permettrais d'annuler l'atelier 4 jours avant.

Atelier "Création de sa pratique de yoga à domicile" - 4 avril 2018

Cet atelier veut vous soutenir dans votre pratique de yoga à domicile : comment séquencer une petite séance, à quoi être attentif, quoi faire quand je suis plutôt dans une énergie à calmer ou à booster, etc.
Au programme : des échanges autour de votre (volonté de) pratique à domicile, des freins, des facilitateurs et du BAba de la création de séances home made.
Je vous distribuerai sur place quelques- unes des dernières (minis) séances mises à la disposition de mes élèves, ainsi que quelques documents qui vous permettront (je l'espère) de repartir plus outillé(e).

Mercredi 4 avril de 18h à 19h
Rue de Campine à 4000 Liège
Prix libre

Infos et inscriptions :
cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074