Conte indien

'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité, que Brahmâ, le maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoir divin et de le cacher à un endroit où il serait impossible de le retrouver. Le grand problème fut donc de lui trouver une cachette. Lorsque les dieux mineurs furent convoqués à un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci : "Enterrons la divinité de l'homme dans la terre." Mais Brahmâ répondit : "Non, cela ne suffit pas, car l'homme creusera et la trouvera." Alors les dieux répliquèrent : "Dans ce cas, jetons la divinité de l'homme dans le plus profond des océans." Mais Brahmâ répondit à nouveau : "Non, car tôt ou tard, l'homme explorera les profondeurs de tous les océans et il est certain qu'un jour, il la trouvera et la remontera à la surface." Alors les dieux mineurs conclurent : Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d'endroit que l'homme ne puisse atteindre un jour."Alors Brahmâ dit : "Voici ce que nous ferons de la divinité de l'homme ; nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c'est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher." Depuis ce temps-là, conclut la légende, l'homme a fait le tour de la terre, il a exploré, escaladé, plonge, a la recherche de quelque chose qui se trouve en Lui.'


D autres contes et legendes :http://lafinefleurduyoga.over-blog.com/pages/Les_contes_et_les_legendes_de_lInde-5501905.html

La pleine conscience

Il y a maintenant presque 3 semaines que j'ai débuté un atelier de pleine conscience. Je vous conseille d ailleurs ce cycle de 8 semaines encadré par Caroline Jacob.
Avant je voyais cela comme un nouveau label marketing bien être. Aujourd'hui je me rends compte que peu importe le label, il y a de belles choses a y puiser, très complémentaires avec la pratique du yoga, comme dans son célèbre aphorisme des yoga-sutra de patanjali "citta vritti nirodah". Le mental canalisé, ancré dans le présent déploie une force insoupçonnable. Autant au niveau du corps qu a son propre niveau.
C est pour moi le début d un voyage vers la méditation immobile car auparavant, hormis la pratique des asanas (postures dynamiques ou statiques) et la pratique d exercices de pranayama (respirations) j avais peu pratiqué des méditations sans autres supports d attention que le présent. Et je vous certifie conforme que le regarder juste lui bien en face vous ouvre grand les yeux et le cœur.
Plus...bientôt !