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Le bonheur, selon Frédéric Lenoir ou un beau condensé pour un bon nettoyage de printemps intérieur


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Le yoga, pour se donner un peu d'élan...

Pratiquer le yoga offre une observation de soi, un ancrage intérieur, une bonne pratique respiratoire, entretient et renforce le corps et ses différentes articulations. Pratiquer le yoga c'est se donner toujours un peu plus d'élan vers du meilleur.
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