La méditation est le moyen par excellence pour réaliser nos aspirations dans le domaine de l’action, de la connaissance et / ou de la spiritualité.
La voie du yoga favorise l’émergence progressive d’un état d’esprit pacifié, qui
dirige naturellement le pratiquant vers l’intériorisation. Celle-ci a pour objectif de le conduire pas à pas vers la vision claire de sa vérité personnelle, condition essentielle à son épanouissement.
Ce séminaire s’appuiera principalement sur les Yoga-Sûtra de Patañjali et l’enseignement que Simone & Frans ont reçu directement de TKV
DESIKACHAR dans ce domaine.
L’objectif est de faire découvrir comment on peut se préparer à la méditation, comment l’installer au quotidien, quelles directions lui donner, et que faire des éclairages qu’elle apporte.
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