Se ressourcer, se retrouver, sortir d’un quotidien stressant et apprendre à se détendre sont les promesses de la méditation.
Découvrez 8 raisons pour lesquelles il est important de savoir s’arrêter pour méditer dans ce dossier de www.passeportsante.net
En attendant la reprise des cours "Un peu d'élan"
N'oubliez pas que vous trouverez sur ce blog une panoplie de séances pour pratiquer chez vous. C'est par ici>>
Bonnes pratiques, et à tout bientôt.
Bonnes pratiques, et à tout bientôt.
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