Yoga Tout Doux

 

YOGA TOUT DOUX

Rentrée du cours le lundi 8 septembre

Le Yoga fait peur aux personnes à mobilité limitée, souffrant de douleurs régulières ou passagères, traversant une période de vie qui nécessite plus d’ajustements : soucis d'équilibre, pré/post partum, maladie chronique, hormonothérapie, problème respiratoire, burn out, hernie discale, anxiété...

C’est pourquoi je propose un cours qui permet de rassembler ces personnes, sans pour autant qu’elles se ressemblent. Ma proposition : un cours hebdomadaire qui permet de bénéficier des bienfaits du Yoga, avec quelques effets acrobatiques en moins

Mais ce n’est pas pour ça que cela en fait cours tout mou.

Venez pratiquer dans la convivialité, le respect de votre rythme et de votre vécu du moment. Venez apprendre à en faire une force, et retrouvez le plaisir de bouger, de respirer, de vous concentrer, grâce à l’énergie collective !

A la salle de village de Bonsin/Chardeneux

Tous les lundis de 10h30 à 11h30

Infos et inscriptions par téléphone (0485 190 074) ou email (info@unpeudelan.be)

Au plaisir de vous accompagner dans cette chouette voie qu’est le respect de soi, et de cette vitalité qui vous habite.

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Cécile