Le Yoga fait souvent peur aux personnes à mobilité limitée, souffrant de douleurs régulières ou passagères, traversant une période de vie qui nécessite plus d’ajustements : soucis d'équilibre, pré/post partum, maladie chronique, hormonothérapie, problème respiratoire, burn out, hernie discale, anxiété... C’est pourquoi je propose un cours qui permet de rassembler ces personnes, sans pour autant qu’elles se ressemblent.
Si comme Anke, Anne, Bernadette, Elizabeth...vous souhaitez vous réunir chaque lundi matin pour vous exercer à prendre soin de vous par le mouvement, la respiration, la méditation et le plaisir de cheminer ensemble, bienvenue !
Il reste quelques places au cours "Yoga Tout Doux" qui, comme son nom l'indique, sera particulièrement attentif à vous accompagner sans vous blesser.
Infos et inscriptions par email ou téléphone : info@unpeudelan.be * 0485 190 074
.png)
