Aiguiser notre sens de l'observation intérieure. Voyager au cœur d'un vaste paysage. Au fond de soi, autour de soi. Regarder, ressentir, écouter, partager, dire, se taire, bouger, s'immobiliser. Donner à chacun des 4 cailloux un petit bout de notre monde. Leur insuffler les 4 qualités explorées lors des séances précédentes: la force de la montagne, la fraîcheur de la fleur, la liberté de l'espace et la tranquillité de l'eau. Pouvoir y revenir quand on en a besoin ou envie.
-pratique enfants : 11h>12h
-moment de partage parents/enfants : 12h>12h30
A prévoir :
-4 cailloux ou galets que l'enfant aura lui même choisi, et si il/elle est venu(e) à la séance d'octobre et/ou de novembre, reprendre les mêmes cailloux.
-une petite trousse, un joli morceau de tissu ou tout autre élément pouvant contenir ces 4 pierres
-un petit cahier pour que l'enfant puise en faire son cahier de yoga dans lequel il pourra coller des feuilles, dessiner, noter, etc. Format au choix. Moi, par soucis d'écologie, je distribuerais des feuilles format A5 (demies A4)
-une tenue adaptée aux mouvements, que ce soit pour l'enfant comme pour le parent
-manger léger avant la séance
Groupe de maximum 6 enfants
Infos et inscriptions AVANT le 5 décembre : cecile.laruelle@gmail.com - 0485 190 074
Au plaisir de pratiquer ensemble, je vous souhaite une belle journée.
Cécile Laruelle
