Cours de Yoga les lundis matins a Bonsin

Tandis que le monde gronde, il est important de se préserver des oasis pour recharger ses batteries et cultiver le bon et le juste.

Il reste quelques places au cours de Yoga que je propose les lundis matins à Bonsin, devant un beau paysage de campagne qui aide à l'apaisement du corps et du coeur.

Ps : pas de CST nécessaire ; juste le respect des gestes barrière.

La rentrée c'est la semaine du 6 septembre !

Bonjour à toutes et tous,

J'espère que votre été se passe bien.

La rentrée approche à grands pas, et donc voici déjà quelques infos.

Il y aura cours chaque semaine, hors congés scolaires, dès le :

*lundi 6 septembre de 9h à 10h à Bonsin

*le mardi 7 septembre de 18h30 à 19h30 à Bonsin

*le jeudi 9 septembre de 18h30 à 19h30 à Liège

Au plaisir de vous retrouver, je vous souhaite une bonne suite d'été.

Cécile

Séances de Yoga en plein air ou en intérieur cet été près de notre ferme

 

L'été est là, avec son lot d'énergie vivifiante.

Quel bonheur de pratiquer en plein air, une fois que la température de la journée descend doucement.

Cet été je continue à donner de Yoga cours à la campagne mais toutes les 2 semaines et sur inscription préalable à la séance. Je ne saurai malheureusement pas donner cours à Liège car je n'y ai pas de salle accessible durant les vacances scolaires.

Je vous propose de pratiquer cet été :

*Les lundis 12 et 26 juillet + 9 et 23 août, de 6h à 7h : "Yoga de l'aube" (oui, vous avez bien lu, à 6h du matin

*Les mardis 13 et 27 juillet + 10 et 24 août, de 18h30 à 19h30 (plus tard si canicule) : "Yoga du soir"

Une séance coûte 10 euros et a lieu si un minimum de 6 personnes y sont inscrites.

Le lieu exact de la pratique dépendra de l'état de nos prairies (cfr une prairie fauchée c'est mieux ) et de la météo (j'ai acquis une tente pour pratiquer à l'abri à la ferme ou je peux avoir accès à la salle de Bonsin).

Bref, l'organisation sera flexible, comme votre participation car vous pourrez vous inscrire à la séance au plus tard 5 jours avant la date choisie.

Les inscriptions sont ouvertes !

psssst 1 : si vous n'habitez pas dans le coin et voulez en profiter pour venir planter une tente dans l'une de nos prairies le temps d'une nuit (avant ou après la séance), c'est compris dans le prix de la séance

psssst 2 : pour les personnes inscrites à mes cours hebdomadaires, la rentrée aura lieu la semaine du 6 septembre. Un email avec toutes les infos vous arrivera en août.

Cécile Laruelle
cecile.laruelle@gmail.com
0485/190.074

Un peu d'élan 

Reprise des cours de yoga dès le 14 juin !

 

C'est officiel : mes cours reprendront en chair et en os à Bonsin et/ou à Ocquier.

Si vous souhaitez nous rejoindre pour prendre soin de vous, c'est le moment !

Cela se passera dès le 14 juin

>les lundis de 9h à 10h 

>les mardis de 18h30 à 19h30

jusque fin juin. 

Il y aura aussi cours une semaine sur deux en juillet/août, avec en plus quelques cours bonus yoga/méditation en prairie. 

Et puis nous reprendrons chaque semaine dès le 6 septembre.

Infos et inscriptions : Cécile Laruelle - info@unpeudelan.be - 0485 190 074

Cours de Yoga individuels

Accueillir une personne en individuel c'est lui laisser une place privilégiée : discuter du pourquoi elle prend le chemin du Yoga ; échanger autour de ses fragilités pour en faire doucement des forces ; lui offrir écoute et observation pour lui tailler une séance sur mesure, construite avec le cœur. 

Et lui proposer de rejoindre, si elle le souhaite, une séance collective ; car on y trouve une autre énergie qu'il est aussi bon de partager. A la place ou en complément du cours individuel.

Et c'est à chaque fois un cadeau d'enseignement pour l'enseignante que je suis. Merci à tous mes élèves qui me font confiance 

🙏