Formation yoga pour enfants
Zen, soyons zen : le yoga pour les 8-12 ans
(1 et 2 mars 2012, de 9h à 16h à Charleroi)
Découvrez le Yoga pour les plus jeunes : exercez- vous au 'chien tête en haut', au 'cobra', à la 'sauterelle', au 'héros', aider l'enfant à se concentrer, à s'assouplir et à bien respirer. Outre le côté physique, le Yoga peut accompagner l'enfant dans son quotidien. Le tout dans la bienveillance et le respect de son rythme et de son développement psycho-corporel.
(1 et 2 mars 2012, de 9h à 16h à Charleroi)
Découvrez le Yoga pour les plus jeunes : exercez- vous au 'chien tête en haut', au 'cobra', à la 'sauterelle', au 'héros', aider l'enfant à se concentrer, à s'assouplir et à bien respirer. Outre le côté physique, le Yoga peut accompagner l'enfant dans son quotidien. Le tout dans la bienveillance et le respect de son rythme et de son développement psycho-corporel.
Tout ça est à découvrir lors de 2 journées riches en échanges et explorations tous azimuts.
>>Inscriptions : http://www.c-paje.net/forma_anim_prog.asp
Conditions de participation : exercer un travail d'animateur auprès d'un public 8/12 ans.
Cette formation est organisée par l'asbl C-paje (cliquez sur l'image ci-dessous pour l'agrandir et pour feuilleter ce chouette livret :-)
Périnée arrêtons le massacre !
Dernier livre de B. de Gasquet accompagné d'une vidéo téléchargeable.
Très instructif pour les gestes du quotidien comme pour votre pratique du yoga.
> le site Édition Marabout
Belle année à toutes et tous !
En cette période de fête je souhaite partager avec vous une musique accompagnant une vidéo et un court texte.
Je vous souhaite de belles découvertes, en vous et autour de vous, pour cette nouvelle année 2012. Restez à l'affût :-)
A bientôt.
Cécile
+ sur cette vidéo ici
La juste compréhension
Un jour, le Bouddha fit savoir que la bonne façon d'approcher un serpent n'était pas de l'attraper par les anneaux et de risquer ainsi de se faire mordre. Il était préférable de le coincer avec un bâton fourchu et de l'attraper ensuite gentiment par le cou. IL en va ainsi avec les enseignements de Bouddha. Pour les comprendre, il ne faut pas prendre ses métaphores au pied de la lettre, comme l'homme a l'habitude de le faire. Leur essence ne peut être saisie qu'à un autre degré de compréhension : pour sortir des modes de pensée ordinaire, il faut aller au plus profond des bois et tout s'éclaire.
Extrait de : 'MANASA - Légendes de serpents indiens' par Gita Wolf et Ianna Andréadis
Une interview de Gita Wolf ici
Je vous souhaite de belles découvertes, en vous et autour de vous, pour cette nouvelle année 2012. Restez à l'affût :-)
A bientôt.
Cécile
+ sur cette vidéo ici
La juste compréhension
Un jour, le Bouddha fit savoir que la bonne façon d'approcher un serpent n'était pas de l'attraper par les anneaux et de risquer ainsi de se faire mordre. Il était préférable de le coincer avec un bâton fourchu et de l'attraper ensuite gentiment par le cou. IL en va ainsi avec les enseignements de Bouddha. Pour les comprendre, il ne faut pas prendre ses métaphores au pied de la lettre, comme l'homme a l'habitude de le faire. Leur essence ne peut être saisie qu'à un autre degré de compréhension : pour sortir des modes de pensée ordinaire, il faut aller au plus profond des bois et tout s'éclaire.
Extrait de : 'MANASA - Légendes de serpents indiens' par Gita Wolf et Ianna Andréadis
Une interview de Gita Wolf ici
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