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Minis séances octobre 2010 - débutants

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Bonnes pratiques !
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Mise au point sur les postures, par Marc Beauvain


Le point sur les postures de yoga 1/2
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Le point sur les postures de yoga 2/2
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Minis séances initiés - septembre 2010

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Séance initiés - septembre 2010

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Minis séances pour débutants

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Cours de yoga "Un peu d'élan", pour enfants, jeunes et adultes

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Pratiquer le yoga offre une observation de soi, un ancrage intérieur, une bonne pratique respiratoire, entretient et renforce le corps et ses différentes articulations. Pratiquer le yoga c'est se donner toujours un peu plus d'élan vers du meilleur.
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