Art séculaire originaire de l’Inde, le yoga propose de développer nos potentialités physique, psychique et spirituelle. Postures, conscience de son corps et de sa respiration, apaisement du mental et relaxation peuvent naturellement être adaptés aux femmes enceintes et leur permettre de bien vivre leur grossesse et leur accouchement et même de récupérer plus rapidement...
Tout deuil passe par des phases inévitables, sortes de passages obligés dans le cheminement vers la guérison. Chaque individu étant unique, il apparaît difficile de réduire la réalité de chacun avec des théories en la matière. Dans cet article Gaëlle Cosnuau vous livre son témoignage face à la mort, et vous exprime comment le yoga l’a aidé dans ce passage.
La vocation des Cahiers de Présence d’Esprit est d’être, à partir du yoga, une sollicitation à la pensée et à l’écriture ainsi que la consignation d’un enseignement oral.
Cette revue se veut, aussi, un lieu de croisement avec les points de vue et les savoir-faire de notre propre culture et de la modernité.
Fondés en 2001 par Béatrice Viard, associée depuis 2002 avec Nicolle Grand, Les Cahiers de Présence d’Esprit sont publiés chaque année. Vous pouvez vous abonner ou commander cette revue sur leur site ou en leur écrivant.
30ème aphorisme du 2ème chapitre des Yoga-Sutra de Patanjali : II30. ahimsa-satya-asteya-brahmacarya-aparigrahah yamah ahimsa : non-violence, non nuisance, respect de la vie, attitude de respect et de bienveillance, amour; satya : vérité, authenticité, sincérité, loyauté ; asteya : ne pas voler, intégrité, honnêteté ; brahmacarya : se diriger vers l'Absolu (brhaman), modération en toute chose, contrôle des pulsions, tempérance au service d'un idéal absolu, discipline au service de l'évolution spirituelle ; aparigrahah : non avidité, non convoitise, non possessivité, absence de cupidité, sobriété des avoirs, dépouillement, simplicité ; yamah : réfrènements, restrictions sociales, attitudes et principes relationnels, éthique avec le monde externe
Traduction française par Frans Moors : Les cinq disciplines relationnelles sont la non-violence, la vérité, l'honnêteté, la tempérance au service de la démarche vers l'Absolu, l'absence d'avidité.
Voici plusieurs dossiers ou articles concernant les maux de dos : >Prendre les maux de dos à bras le corps (lire) >Maux de dos, que faire ? (lire) >Le mal de dos (lire) >Exercices pour un dos en santé (lire)
par Valérie Miest (www.alternatives.be)
